テニス 練習

悪いけどもっかい教えて:『ボレー・ボレー』ってなんの意味あんの??

こんにちはstelliterです。 このタイトル、、そう、悪意アリです。 ゲーム前のアップ、もしくは練習として行なっている 『ボレー・ボレー』なるもの。 この練習で一体なにが上手くなれるのか、そして強くなれるのか。 1面6名なんかで、3対3に分かれ結構…

ジュニアテニスのPLを盗み聞き

こんにちはstelliterです。 先日早朝のオフにて。 いつも通りサシでシングルスを行なっていた私たちのコートの隣で中学2,3年生くらいの女の子に、どっかのコーチと思しき人がプライベートレッスンを行なっていました。 それ以外に女の子のお母さんと思わ…

脱中級テニス🎾『習慣を身に付ける』練習

こんにちはstelliterです。 あ~、なんでこんなとこでこっちに打っちゃったんだろう ここはこうすればもっと簡単にポイントになったのに よくある話です。 練習の際、皆さんどのようなことをメインに取り組んでらっしゃるんでしょうか? スピンをかけられる…

結果的に『下がらないで打つ練習』になっちゃった💦

こんにちはstelliterです。 今朝の天気には本当に振り回されました☂️ 今日は二枠四時間シングルス予定でしたがいずれもハードコート。 昨夜の雨は酷かったですがその後降り止み、後の予報では今日は曇りか晴れ。雨予報はなかったはず。 なのに、早朝家を出た…

脱中級テニス🎾昔の自分に何と言ってアドバイスしてあげたいか

こんにちはstelliterです。 自分のプレーに悩んでいる人は多いですね。 どんな人でもどんなレベルでも皆同じこと。それぞれ自分への不満と課題を多かれ少なかれ抱えているものです(当然私もしこたまネ)。 最近自分のオフによく来てくれる方で、特に悩んでら…

『勝ちに行くこと』こそテニスだ:勝敗の決しないポイント練習すらもどかしい。

こんばんはstelliterです。 先日練習に関する記事を投稿しましたが。。。 www.stelliter.info じゃあお前、いったい何の練習するわけ?ラリーもボレストもイヤなんでしょ?? そうですね(特にボレストね)、嫌いなわけではありませんが、長時間ソレのみとな…

雨混じりの壁打ち、、その②:サーブ300球超えで肩に違和感(>_<)

こんにちはstelliterです。 さっきも『こんにちは』でよかった時間にアップしたな(笑)。 www.stelliter.info ということで早朝から小雨の中壁打ち場にやってきたのでした。 6時半というのにすでに3,4名ほど壁打ちマンがいらっしゃってました。もの好きな…

『練習好き』にも困りもの(☚私ではありません💦)

こんばんはstelliterです。 自分、練習すきなんですよー という方、よく見かけます。 ゲームもやるけど、練習するのが好きとはっきり公言できるというのは、私にとってはものすごいことのように思えます。 昨年後半、私も訳あって(まあ、、イップスね)一時…

明日はグループテニス

こんばんはstelliterです。 私にしては激務な一週間を終え、明日はお休み。しかも早朝テニスの予定はなくお昼から。 しかしゆっくりと寝てもいられない、テニスでなくとも予定はしっかり午前からこなさねばならないので(色々あるんスよこれがまた)。 で、…

コンチネンタルグリップでの快調な『球出し』

こんにちはstelliterです。 当ブログの中でも結構検索にひっかかってくれるこの記事。 www.stelliter.info 皆さん意外に球出しが苦手な方が多いという表れですね。 グリップが極厚だった過去の私。 www.stelliter.info コンチネンタルで握って打つなど到底ム…

脱中級テニス🎾ボレスト練習、、どうやったら好きになれるかしら。。。

こんにちはstelliterです。 先日地元でお世話になっている練習会に超久々に参加してきました。 しばらくお会いしていなかった練習仲間と打ちに打ち合いテンションMAX、、私自身最近は再びゲームばかりやってる奴(またアウトプット至上主義に戻り始めていま…

やれば必ず『上手くはなる』はず:自分への成長のため前に進みたいものです

こんにちはstelliterです。 先日、公園を愛犬と散歩していた際。 そこの公園には野球グランドもあり、ちょうどその時間少年野球の練習試合が行われていました。 スタンドに腰を掛け、しばし犬と一緒に試合風景を眺めていました。 バッターがライト方向へフラ…

『いや~、やった感が違いますから🎾』というラリー練習:テニスに何を求めるのか。

こんにちはstelliterです。 先日開催したオフにご参加くださったSさんと、別の主催者さんのオフ内容について少しお話しました。 その別の主催者さんのオフ内容は、、 『数名集めてひたすらストレートのちクロスのロングラリー』 これをほぼ開始から終了時間…

トッププロの言い訳に学べ:『○○が良くなかった』それだけ

こんにちはstelliterです。 直近のオフで最近ちょっとだけ続いていた連勝が9でストップ。 お相手が強かったと素直に負けを認めました。 さて今回はこの負けた際の敗因語りについてちょっと考えてみたいと思います。 ------------ 勝ったゲーム…

ボクシングのミット打ち=テニスでの『球出し』みたいなもんやな:反復練習、やるなら飽きるほどやりたいね。

こんにちはstelliterです。 昨夜はちょっと凹みました。非常に残念なテニスをしてしまったので。 こういう日は筆が、、いやキーボードを弾く手が止まりガチな午前4時でございます。 まあそんなこと言ってたらテニスなんか続けられんわ、、気を取り直して。 …

初心者とラリーする際の心構え:ラリーのリズムがない『荒れ球の持ち主』。

こんにちはstelliterです。 最近お気に入りの言い回しから入ります。 今回登場する方はタイトル冒頭に『初心者』と書きつつもけっして『初心者』ではないことを先にお断りしておきます。 さて、先日いつものようにオフを開催。 経歴情報に『高校、大学で7年…

脱中級テニス🎾相変わらず『ラリー練習』の需要は高い

こんにちはstelliterです。 1月もコート確保に難儀はしましたが、何とか埋まった状態で終えられそう。今のところ31日間中26日オンコート予定でございます。 ホントは全日やりきる予定だったのですが、降雨と緊急時対応は避けられませんね。 自開催における需…

辛かったフォアハンドスライスでの練習会💦しかし懲りずに前向き👍

こんにちはstelliterです。 昨夜、ちょいちょいお邪魔する練習会に年始めとして参加してきました。 一抹の不安があったのは最近(ほんとは随分前から)のフォアハンドのイップスの件です。 www.stelliter.info フォアハンドスライスしか打たなくなった分、こ…

リライトじゃないヨ、、ゲームしかしない人:『続アウトプットの鬼』

こんにちはstelliterです。 年明けから、連日お世話になっている埼玉シングルスオフのドン(私が勝手に命名してるだけ)であるAさん。 過去にも何度か当ブログに登場いただいております。 www.stelliter.info そのAさんと元旦から最近の近況の会話です。 俺 …

みんな『練習に飢えている』

こんにちはstelliterです。 最近自身の開催オフの内容に『練習オフ』を取り入れ始めるとお伝えしました。 www.stelliter.info これまでは 『練習ナシ、アップはサーブのみ、、はいスタート』 ほぼ100%この内容で3桁以上の開催数を重ねてきましたが、何…

脱中級テニス🎾よくあること『イップスだと見えない』らしい、、

こんにちはstelliterです。最近自開催オフの形態を一部変えてみまして。 www.stelliter.info よくご参加いただくTさんという方と最近、このような会話がありました Tさん Kさん(私)、ちょっとフォアが心配ですねぇ・・ 俺 そうなんですよ、お気づきになら…

脱中級テニス🎾現在の自分を上書きする『練習量』が必要

こんにちはstelliterです。 コロナ禍より開始していた素振り企画。 www.stelliter.info まあ企画なんて言っても自分で勝手にやっていただけ。 しかし最近疎かになっているのもまた事実でして。 なぜ素振りという行為を疎かにしてしまったのか、、これまでの…

脱中級テニス🎾実力不足は練習不足😑アウトプットにこだわり過ぎました。。

こんにちはstelliterです。 低長期、、みなさんどのように乗り越えているでしょうか。 随分と長く感じる私自身いまの低長期(といっても3か月くらいですかね)。 何となく少し考え直してみたんです。 要因と特定できるのかどうかわかりませんが、、 ボール…

脱中級テニス🎾実は『練習でも出来てねぇジャン』ってこと、、死ぬほどある。

こんにちはstelliterです。 先日の記事にて自身を『足りていない』という内容をお伝えしました。 www.stelliter.info ま、足りていないのはいつものこと(笑) それはいいとして、では自分の『足りていない・技量不足』なことを日々どのように理解しておくべき…

脱中級テニス🎾粘りのプレーにおいて技術が足りていない。

こんにちはstelliterです。 先日の記事でも登場しました男前、Iさんとのこないだの対戦。www.stelliter.info 結果はセットカウント1-2で敗戦。 まあIさんは私から見たらかなりの実力者、草トー優勝経験もしっかりお持ちです。 これまでも一回しか勝った…

脱中級テニス🎾練習しない・ゲームしかしない人『アウトプットの鬼』

こんにちはstelliterです。 練習しないでゲームしかやらない人っていますよね。 かといって結構『強い人』 今日はその『ゲームしかしない人』『あまり練習しない人』の特徴について考えていきたいと思います。 それではいってみましょう。 // 目次 ❝練習とゲ…

脱中級テニス🎾『一人でサーブ練習』は効果があるのか??

こんにちはstelliterです。 皆さんはテニスをする際に何かしらアクシデントなど発生し、、 ヤベ、今日俺しかいないジャン という時はありますでしょうか。 今日はその『コートに一人しかいない時』に何をするのか これについてちょっと記事にしてみました。 …

練習会でもダブルマッチ方式開催、なんと喜ばしい

こんにちはstelliterです。 先日の練習会、この日は自分も併せて参加者は4名でした。 後半のゲーム練習にて、師匠から 師匠 はい、じゃ1ポイント交代のゲーム練ね~ と声がかかりました。 お、珍しい! いつもは2名1ゲーム行なったらもう1ペアがゲームに入…

脱中級テニス🎾ボレストの突き球だけ得意、、やっぱりライジングがヒントか

こんにちはstelliterです。 最近、週一の練習会にて気が付いたことがありまして。 ボレスト練習(かなり嫌いな練習)の時なんですが、今日はちょっとそのあたりについて記事にしてみました。 同じような傾向にある方いらっしゃったら、、ぜひ。 わたしと違っ…

脱中級テニス🎾素振りを追及して上達できるか?その後の経過と考察

こんにちはstelliterです。 先月まで毎週記事にしていた素振り企画。 www.stelliter.info ちょっとだけその後の現状についてお伝えします。 それではいってみましょう。 // ❝癖を消すことはなかなか困難である❞ ❝無理に固有のスイングを変えようとはしないほ…