こんにちはstelliterです。 皆さんはテニスをする際に何かしらアクシデントなど発生し、、 ヤベ、今日俺しかいないジャン という時はありますでしょうか。 今日はその『コートに一人しかいない時』に何をするのか これについてちょっと記事にしてみました。 …

脱中級テニス🎾『一人でサーブ練習』は効果があるのか？？

こんにちはstelliterです。 先日の練習会、この日は自分も併せて参加者は4名でした。 後半のゲーム練習にて、師匠から 師匠 はい、じゃ1ポイント交代のゲーム練ね～ と声がかかりました。 お、珍しい！ いつもは2名1ゲーム行なったらもう１ペアがゲームに入…

練習会でもダブルマッチ方式開催、なんと喜ばしい

こんにちはstelliterです。 最近、週一の練習会にて気が付いたことがありまして。 ボレスト練習（かなり嫌いな練習）の時なんですが、今日はちょっとそのあたりについて記事にしてみました。 同じような傾向にある方いらっしゃったら、、ぜひ。 わたしと違っ…

脱中級テニス🎾ボレストの突き球だけ得意、、やっぱりライジングがヒントか

こんにちはstelliterです。 先月まで毎週記事にしていた素振り企画。 www.stelliter.info ちょっとだけその後の現状についてお伝えします。 それではいってみましょう。 // ❝癖を消すことはなかなか困難である❞ ❝無理に固有のスイングを変えようとはしないほ…

脱中級テニス🎾素振りを追及して上達できるか？その後の経過と考察

こんにちはstelliterです。 自粛期間中、大混雑だったという壁打ち。 以前にも少しここについては触れていましたが、今回はもう少しだけ深掘って考えてみたいです。 www.stelliter.info それではいってみましょう。 // ❝壁打ち、最大の魅力❞ ❝壁打ち練習：あ…

脱中級テニス🎾壁打ちだと毎回うまくいくのは何故？

こんにちはstelliterです。 先日格下の方との練習についてお話ししましたが、その続き。 www.stelliter.info それではいってみましょう。 // ❝ちょっと不安もありましたが、、逆に驚き！❞ ❝～初中級者はゲームで強い？？❞ ❝ちなみに走らされたの？？❞ ❝最高…

脱中級テニス🎾格下との練習続編、、走らされましたけど同時に感心しました💦

こんにちはstelliterです。 以前にも一度記事にさせていただいた 『ショートラリー』 に関してですが、ここ最近やはり思うところあり、自身のイップスの件とも少しリンクさせて考えていました。 今日はそのショートラリーがもたらす弊害について改めて考えさ…

脱中級テニス🎾ショートラリー、、やっぱり見直すべき？？

こんにちはstelliterです。 自粛期間明け、皆さんあらためてテニスの楽しさ、かみしめてらしゃるのではないでしょうか。 今日は少し気になることをちょっとだけ。 簡素な記事です、、あしからず それではいってみましょう。 // ❝常に遅刻する人って・・・❞ ❝…

脱中級テニス🎾コート上では1分1秒も無駄にしたくありません⌚

こんにちはstelliterです。 来週末、何度かお世話になっている方とシングルス練習することになりました。 こちらの方、いつも初中級くらいのレベルでオフ開催されています。 今日は失礼ながらも、自分よりレベル的には格下であろうと思われる方との練習を如…

脱中級テニス🎾格下の方との練習から得られるもの

こんにちはstelliterです。 昨日・一昨日と、みなさんにとってはどうでもいいような自身の今後の課題について記事にしました。 www.stelliter.info stelliter.hatenablog.com ほとんどワンテンポも置かずにいきなり今日からさっそく実践・実戦 さてさて進捗…

脱中級テニス🎾さっそくオールセカンドサーブを試してみた！、、、が😔

こんにちはstelliterです。 前回、自身の課題として「高く深いボール」についての取り組みについて記事にしました。 www.stelliter.info その中でもう一つの課題に少し触れました。 それが恥ずかしながら今回の 「ダブルフォルト」についてです。 わたしにと…

脱中級テニス🎾やっぱこれが出来なきゃ話にならん：その②「いい加減減らせよ、ダブルフォルト」

こんにちはstelliterです。 皆さん、軌道が高く深いボール、、得意ですか？ いや、ここでいうのは打たれたものを返球するのが、、ではなく❝打つのが得意か？❞ってことです。 以前の記事でも（だいぶ前）ありましたが、この「高く深いボール」 わたしは打つの…

脱中級テニス🎾やっぱこれが出来なきゃ話にならん：その①「高く深いボール」

こんにちはstelliterです 今週（一昨日までで？）で素振りで上達できるか企画も第８週が過ぎました。 さて今月の1日から本格的にオンコートが戻って来たということで、これまで積み重ねてきた素振りの成果のおさらいをしてみたいと思います。 【エントリーで…

脱中級テニス🎾素振りを追及して上達できるか？ひとまず最終週

こんにちは、いやこんばんはstelliterです（深夜にアップ） 皆さん、テニスの上達に必要な練習環境、、きちんと整えてますか。 道具やスケジュール調整、自身の体調管理などもそうですが肝心かなめ、、テニスに絶対欠かせない 「練習相手」 こちらについて今…

脱中級テニス🎾格上すぎる人との練習はツライよ💦

こんにちはstelliterです。 毎週記事にさせていただいている素振り企画も第７週まで経過。 先週はだいぶ今のラケットを振る・握るという行為に違和感が無くなってきて好感触とお伝えしました。 stelliter.hatenablog.com そして今週は久しぶり（2週間ぶり）…

脱中級テニス🎾ちょっと残念😔素振りを追及して上達できるか？第７週目

こんにちはstelliterです。 いつもお世話になっているduanallmanさんのこちらの記事にて、球出しについて書かれていました。 duanallman.hatenablog.com 今日はちょっとこの 「球出し」について私なりの簡単な改善方法についてお伝えしようと思います。 それ…

脱中級テニス🎾球出しが超絶苦手な人へ：簡単な改善方法３つ

こんにちはstelliterです。 昨夜で毎日つづけた素振りも６週目を消化。 先週は久しぶり（1か月半ぶり）にオンコートで練習できました。 stelliter.hatenablog.com しかし 今週はまたプチ自粛中、毎日の素振りに勤しんでおりました。 ーーーーーーーーーーー…

脱中級テニス🎾素振りを追及して上達できるか？第６週目

こんにちはstelliterです。 ヨネックス Vコア ブイコア プロ 97 マットグリーン 2019（YONEX VCORE PRO 97）310g 02VCP97YX 505 硬式テニスラケット 価格:16,961円(2020/5/12 07:48時点)感想(1件) もう皆さんご覧になられたでしょう。 先日アンディ・マレー…

脱中級テニス🎾マレーの壁打ち

[ こんにちはstelliterです。 今回は前回記事と趣を異にしましたテーマで考えていきたいと思います。 stelliter.hatenablog.com これは私の個人的なテニスに関する考え方です。 総体的に考えた場合、たぶんこっち方向での指導は少数派に該当すると思われます…

上達の一歩：中級プレーヤーにおススメの「脱力しないテニス」

こんにちはstelliterです。 みなさん、普段からなるべくリラックス・脱力した テニスを心掛けているでしょうか。 そして上手くいってますでしょうか。 今回は脱力テニスについて少しだけ記事にしてみたいと思います。 それではいってみましょう 【全品10%OFF…

脱中級テニス🎾上達の一歩：脱力テニス派の考え方

こんにちはstelliterです。 今日で毎日つづけた素振りも3週目を消化。 何か進展は、、、 相変わらず無いですね やはりオンコートと併用しないと定着の度合いを測れませんからね。 なんとも歯がゆいです。 しかし昨日、ちょっとだけ壁打ちする機会ができまし…

脱中級テニス🎾素振りを追及して上達できるか？第３週目

こんにちはstelliterです。 皆さんの周りでテニスが急激に強くなった人っていますか。 久しぶりに対戦したら前まではあっさり勝っていた相手に負けてしまったというような。 きっといますよね。 なぜその人は急に強くなったのか。 ここについて考えていきた…

脱中級テニス🎾急に上達した人っているのか？？

こんにちはstelliterです。 皆さんは日々のテニスの勝敗って記録していますか。 大会結果だけでなく練習試合の勝敗もです。 テニスオフに参加されている場合ですと形式はともあれ、練習よりも試合のほうに重きを置くことが多いと思います。 今回はそんな日々…

脱中級テニス🎾勝敗を記録する？しない？

先週から始めました素振り企画、第２週目です。 １週間も続ければなにかしら、身体に馴染んでくる部分もあるのかな？、、と信じ、継続中 まだ１週間ですが(笑) 「効果を感じたか？？」 いやぁ全く感じていませんねまだ(笑)

脱中級テニス🎾ニューアイテム導入：素振りを追及して上達できるか？第２週目

↑ （もっと安いのありました） －－－－－－－－－－－－－－－ こんにちはstelliterです。 先日こんなツイートをさせていただきました。 一日シングルス2試合やったとして６－４４－６とかだったとして単純計算自分の取ったポイント24＋20くらい＋α10と考え…

脱中級テニス🎾素振り、俄然やる気に！！

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脱中級テニス🎾素振りを追及して上達できるか？第１週目

こんにちはstelliterです。 今回は昨日の 「アンダーサーブ編」 に続いて中級入りを目指すべく 「中ロブ編」 それではいってみましょう 【中古／90日保証】Dランク レヴォV3.0ツアー 2014 G3 スリクソン REVO V 3.0 TOUR SRIXON 硬式テニスラケット 948 価格…

手っ取り早く中級入りするには②：中ロブ編

(2020年8月7日更新) こんにちはstelliterです。 コートでプレーする機会が激減の中、思考することに行動シェアのほとんどを持っていかれています。 今回はテニスオフにてシングルス初中級から中級オフに進出するのに、実践的なスキルというか作戦を考えてい…

手っ取り早く中級入りするには①：アンダーサーブ編

こんにちはstelliterです。 緊急事態宣言発令に伴い、東京都や近県の自治体もほとんどの各施設の使用制限を決定しました。 テニスコートも例にもれずその対象となって、今月いっぱいはほとんどのみなさん、テニスできない状況です。 なんなら5月いっぱいくら…

テニスコート自粛期間突入：テニスおススメ練習用具はこれ！？

こんにちはstelliterです。 今回は、ボールを捌くにもっとも適している 「通常運転の状態を高める」 とはどういうことか。 ここを考えてみたいと思います。 一般的な内容から、自分なりの言い回しも入れさせてもらいました。 それではいってみましょう // --…

脱中級テニス🎾ボール捌きを向上させるその②通常運転を高めるには