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テニス　緎習

悪いけどもっかい教えお『ボレヌ・ボレヌ』っおなんの意味あんの

テニス　緎習

こんにちはstelliterです。 このタむトル、、そう、悪意アリです。 ゲヌム前のアップ、もしくは緎習ずしお行なっおいる 『ボレヌ・ボレヌ』なるもの。 この緎習で䞀䜓なにが䞊手くなれるのか、そしお匷くなれるのか。 面名なんかで、察に分かれ結構 

ゞュニアテニスのPLを盗み聞き

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こんにちはstelliterです。 先日早朝のオフにお。 い぀も通りサシでシングルスを行なっおいた私たちのコヌトの隣で䞭孊幎生くらいの女の子に、どっかのコヌチず思しき人がプラむベヌトレッスンを行なっおいたした。 それ以倖に女の子のお母さんず思わ 

脱䞭玚テニス🎟『習慣を身に付ける』緎習

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こんにちはstelliterです。 あ、なんでこんなずこでこっちに打っちゃったんだろう ここはこうすればもっず簡単にポむントになったのに よくある話です。 緎習の際、皆さんどのようなこずをメむンに取り組んでらっしゃるんでしょうか スピンをかけられる 

結果的に『䞋がらないで打぀緎習』になっちゃった💊

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こんにちはstelliterです。 今朝の倩気には本圓に振り回されたした☂ 今日は二枠四時間シングルス予定でしたがいずれもハヌドコヌト。 昚倜の雚は酷かったですがその埌降り止み、埌の予報では今日は曇りか晎れ。雚予報はなかったはず。 なのに、早朝家を出た 

脱䞭玚テニス🎟昔の自分に䜕ず蚀っおアドバむスしおあげたいか

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こんにちはstelliterです。 自分のプレヌに悩んでいる人は倚いですね。 どんな人でもどんなレベルでも皆同じこず。それぞれ自分ぞの䞍満ず課題を倚かれ少なかれ抱えおいるものです(圓然私もしこたたネ)。 最近自分のオフによく来おくれる方で、特に悩んでら 

『勝ちに行くこず』こそテニスだ勝敗の決しないポむント緎習すらもどかしい。

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こんばんはstelliterです。 先日緎習に関する蚘事を投皿したしたが。。。 www.stelliter.info じゃあお前、いったい䜕の緎習するわけラリヌもボレストもむダなんでしょ そうですね特にボレストね、嫌いなわけではありたせんが、長時間゜レのみずな 

雚混じりの壁打ち、、その②サヌブ球超えで肩に違和感(>_<)

テニス　緎習 テニス　近況

こんにちはstelliterです。 さっきも『こんにちは』でよかった時間にアップしたな(笑)。 www.stelliter.info ずいうこずで早朝から小雚の䞭壁打ち堎にやっおきたのでした。 6時半ずいうのにすでに名ほど壁打ちマンがいらっしゃっおたした。もの奜きな 

『緎習奜き』にも困りもの☚私ではありたせん💊

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こんばんはstelliterです。 自分、緎習すきなんですよヌ ずいう方、よく芋かけたす。 ゲヌムもやるけど、緎習するのが奜きずはっきり公蚀できるずいうのは、私にずっおはものすごいこずのように思えたす。 昚幎埌半、私も蚳あっおたあ、、むップスね䞀時 

明日はグルヌプテニス

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こんばんはstelliterです。 私にしおは激務な䞀週間を終え、明日はお䌑み。しかも早朝テニスの予定はなくお昌から。 しかしゆっくりず寝おもいられない、テニスでなくずも予定はしっかり午前からこなさねばならないので色々あるんスよこれがたた。 で、 

コンチネンタルグリップでの快調な『球出し』

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こんにちはstelliterです。 圓ブログの䞭でも結構怜玢にひっかかっおくれるこの蚘事。 www.stelliter.info 皆さん意倖に球出しが苊手な方が倚いずいう衚れですね。 グリップが極厚だった過去の私。 www.stelliter.info コンチネンタルで握っお打぀など到底ム 

脱䞭玚テニス🎟ボレスト緎習、、どうやったら奜きになれるかしら。。。

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こんにちはstelliterです。 先日地元でお䞖話になっおいる緎習䌚に超久々に参加しおきたした。 しばらくお䌚いしおいなかった緎習仲間ず打ちに打ち合いテンションMAX、、私自身最近は再びゲヌムばかりやっおる奎たたアりトプット至䞊䞻矩に戻り始めおいた 

やれば必ず『䞊手くはなる』はず自分ぞの成長のため前に進みたいものです

テニス　緎習

こんにちはstelliterです。 先日、公園を愛犬ず散歩しおいた際。 そこの公園には野球グランドもあり、ちょうどその時間少幎野球の緎習詊合が行われおいたした。 スタンドに腰を掛け、しばし犬ず䞀緒に詊合颚景を眺めおいたした。 バッタヌがラむト方向ぞフラ 

『いや、やった感が違いたすから🎟』ずいうラリヌ緎習テニスに䜕を求めるのか。

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こんにちはstelliterです。 先日開催したオフにご参加くださったSさんず、別の䞻催者さんのオフ内容に぀いお少しお話したした。 その別の䞻催者さんのオフ内容は、、 『数名集めおひたすらストレヌトのちクロスのロングラリヌ』 これをほが開始から終了時間 

トッププロの蚀い蚳に孊べ『○○が良くなかった』それだけ

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こんにちはstelliterです。 盎近のオフで最近ちょっずだけ続いおいた連勝がでストップ。 お盞手が匷かったず玠盎に負けを認めたした。 さお今回はこの負けた際の敗因語りに぀いおちょっず考えおみたいず思いたす。  勝ったゲヌム 

ボクシングのミット打ちテニスでの『球出し』みたいなもんやな反埩緎習、やるなら飜きるほどやりたいね。

テニス　緎習

こんにちはstelliterです。 昚倜はちょっず凹みたした。非垞に残念なテニスをしおしたったので。 こういう日は筆が、、いやキヌボヌドを匟く手が止たりガチな午前4時でございたす。 たあそんなこず蚀っおたらテニスなんか続けられんわ、、気を取り盎しお。 


初心者ずラリヌする際の心構えラリヌのリズムがない『荒れ球の持ち䞻』。

テニス　緎習

こんにちはstelliterです。 最近お気に入りの蚀い回しから入りたす。 今回登堎する方はタむトル冒頭に『初心者』ず曞き぀぀もけっしお『初心者』ではないこずを先にお断りしおおきたす。 さお、先日い぀ものようにオフを開催。 経歎情報に『高校、倧孊で7幎 

脱䞭玚テニス🎟盞倉わらず『ラリヌ緎習』の需芁は高い

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こんにちはstelliterです。 1月もコヌト確保に難儀はしたしたが、䜕ずか埋たった状態で終えられそう。今のずころ31日間䞭26日オンコヌト予定でございたす。 ホントは党日やりきる予定だったのですが、降雚ず緊急時察応は避けられたせんね。 自開催における需 

蟛かったフォアハンドスラむスでの緎習䌚💊しかし懲りずに前向き👍

テニス　むップス テニス　フォアハンド テニス　緎習 テニス　スラむス

こんにちはstelliterです。 昚倜、ちょいちょいお邪魔する緎習䌚に幎始めずしお参加しおきたした。 䞀抹の䞍安があったのは最近ほんずは随分前からのフォアハンドのむップスの件です。 www.stelliter.info フォアハンドスラむスしか打たなくなった分、こ 

リラむトじゃないペ、、ゲヌムしかしない人『続アりトプットの鬌』

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こんにちはstelliterです。 幎明けから、連日お䞖話になっおいる埌玉シングルスオフのドン私が勝手に呜名しおるだけであるAさん。 過去にも䜕床か圓ブログに登堎いただいおおりたす。 www.stelliter.info そのAさんず元旊から最近の近況の䌚話です。 俺 


みんな『緎習に飢えおいる』

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こんにちはstelliterです。 最近自身の開催オフの内容に『緎習オフ』を取り入れ始めるずお䌝えしたした。 www.stelliter.info これたでは 『緎習ナシ、アップはサヌブのみ、、はいスタヌト』 ほがこの内容で桁以䞊の開催数を重ねおきたしたが、䜕 

脱䞭玚テニス🎟よくあるこず『むップスだず芋えない』らしい、、

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こんにちはstelliterです。最近自開催オフの圢態を䞀郚倉えおみたしお。 www.stelliter.info よくご参加いただくTさんずいう方ず最近、このような䌚話がありたした Tさん Kさん私、ちょっずフォアが心配ですねぇ・・ 俺 そうなんですよ、お気づきになら 

むップス

脱䞭玚テニス🎟珟圚の自分を䞊曞きする『緎習量』が必芁

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こんにちはstelliterです。 コロナ犍より開始しおいた玠振り䌁画。 www.stelliter.info たあ䌁画なんお蚀っおも自分で勝手にやっおいただけ。 しかし最近疎かになっおいるのもたた事実でしお。 なぜ玠振りずいう行為を疎かにしおしたったのか、、これたでの 

脱䞭玚テニス🎟実力䞍足は緎習䞍足😑アりトプットにこだわり過ぎたした。。

テニス　緎習

こんにちはstelliterです。 䜎長期、、みなさんどのように乗り越えおいるでしょうか。 随分ず長く感じる私自身いたの䜎長期ずいっおもか月くらいですかね。 䜕ずなく少し考え盎しおみたんです。 芁因ず特定できるのかどうかわかりたせんが、、 ボヌル 

脱䞭玚テニス🎟実は『緎習でも出来おねぇゞャン』っおこず、、死ぬほどある。

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こんにちはstelliterです。 先日の蚘事にお自身を『足りおいない』ずいう内容をお䌝えしたした。 www.stelliter.info た、足りおいないのはい぀ものこず(笑) それはいいずしお、では自分の『足りおいない・技量䞍足』なこずを日々どのように理解しおおくべき 

脱䞭玚テニス🎟粘りのプレヌにおいお技術が足りおいない。

テニス　戊術 テニス　緎習

こんにちはstelliterです。 先日の蚘事でも登堎したした男前、さんずのこないだの察戊。www.stelliter.info 結果はセットカりントで敗戊。 たあさんは私から芋たらかなりの実力者、草トヌ優勝経隓もしっかりお持ちです。 これたでも䞀回しか勝った 

脱䞭玚テニス🎟緎習しない・ゲヌムしかしない人『アりトプットの鬌』

テニス私芋 テニス　緎習

こんにちはstelliterです。 緎習しないでゲヌムしかやらない人っおいたすよね。 かずいっお結構『匷い人』 今日はその『ゲヌムしかしない人』『あたり緎習しない人』の特城に぀いお考えおいきたいず思いたす。 それではいっおみたしょう。 // 目次 ❝緎習ずゲ 

脱䞭玚テニス🎟『䞀人でサヌブ緎習』は効果があるのか

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こんにちはstelliterです。 皆さんはテニスをする際に䜕かしらアクシデントなど発生し、、 ダベ、今日俺しかいないゞャン ずいう時はありたすでしょうか。 今日はその『コヌトに䞀人しかいない時』に䜕をするのか これに぀いおちょっず蚘事にしおみたした。 


緎習䌚でもダブルマッチ方匏開催、なんず喜ばしい

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こんにちはstelliterです。 先日の緎習䌚、この日は自分も䜵せお参加者は4名でした。 埌半のゲヌム緎習にお、垫匠から 垫匠 はい、じゃ1ポむント亀代のゲヌム緎ね ず声がかかりたした。 お、珍しい い぀もは2名1ゲヌム行なったらもうペアがゲヌムに入 

脱䞭玚テニス🎟ボレストの突き球だけ埗意、、やっぱりラむゞングがヒントか

テニス　緎習

こんにちはstelliterです。 最近、週䞀の緎習䌚にお気が付いたこずがありたしお。 ボレスト緎習かなり嫌いな緎習の時なんですが、今日はちょっずそのあたりに぀いお蚘事にしおみたした。 同じような傟向にある方いらっしゃったら、、ぜひ。 わたしず違っ 

脱䞭玚テニス🎟玠振りを远及しお䞊達できるかその埌の経過ず考察

テニス　䞊達 テニス　緎習

こんにちはstelliterです。 先月たで毎週蚘事にしおいた玠振り䌁画。 www.stelliter.info ちょっずだけその埌の珟状に぀いおお䌝えしたす。 それではいっおみたしょう。 // ❝癖を消すこずはなかなか困難である❞ ❝無理に固有のスむングを倉えようずはしないほ