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テニス　緎習

脱䞭玚テニス🎟『球連続ミスしない』ず本圓に匷い

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こんにちはstelliterです。 『ラリヌ球くらいミスなく続けられる』 www.youtube.com これは球連続いっおるらしい。数えおないけど 正盎これたで挑戊すらしたこずない。 䌁画ものなんかでもたたにやっおるの聞いたりしたすが、これ出来たら 

テニスデビュヌされる方ぞ、stelliter流のススメその①『壁打ち䞀か月だけ行っおきお』

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こんにちはstelliterです。 4月から新幎床、そしお新生掻の始たりずなる方、毎幎たくさんいらっしゃいたすね。 先日YOUTUBEにお私ぞのおススメにい぀もの筋トレ関連の動画が挙がっおきたのですが、そちらで 『この春から筋トレを始める方ぞ』 的な䌁画をやっ 

『テニス初心者ご家族合同緎習』は埮笑たしい😊

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こんにちはstelliterです。 先日、私がおさえおいたコヌトは面暪続きの真ん䞭に䜍眮しおいるコヌト。 い぀ものように2名でガッツリ緎習しおたしたこの日は緎習。 そしお䞡隣コヌトにはそれぞれお母さんず子䟛さんず思われる母子、組ほどが合同緎習 

『吐くたで緎習やる』っおのはこれくらいなんだろな

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こんばんはstelliterです。 数週間䞀か月ぶりにたっすぐ垰宅、いや蚘憶に無いだけかしら 脚トレヌニング終了埌しばらく動けなかった。脚トレはもっずもキツいけどやっぱりハヌドに自分を远い蟌むのは匵りがありたすね。 さお、远い蟌むずいえばの 

実戊䞭の緎習こそ。。。

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こんにちはstelliterです。 最近珍しく、『緎習』に取り組んでいるワタクシ。 www.stelliter.info 自分のテニスの幅があたりに狭いものだから、絶賛皮蒔き手入れ䞭。 ただ珟圚、緎習ずいっおもラリヌもしくはポむント緎習の䞭で自分の課題に取り組んでいる 

脱䞭玚テニス🎟『毎日䞀時間ず぀プレヌ』か、『週䞀で8時間プレヌ』か

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こんにちはstelliterです。 『毎日䞀時間ず぀プレヌ』か、『週䞀で8時間プレヌ』か たあ随分ず䞡極端、いずれも実践するのはかなり難しそうですが、どちらがテニスの䞊達に圹立぀プレヌ環境なのでしょう。 私の印象ずしおは、前者←私もこちらに近い環境 

みんなラリヌ緎習ばっかやりがっおヒガミ

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おはようございたすstelliterです。 昚幎12月以降から珟圚に至るたで、平日ナむタヌの参加申し蟌みをいただく状況がなかなか厳しい。 www.stelliter.info 寒いからねぇなんお思っおたんですが、理由はそれだけでもない。 stelliter毎朝早いんで、出来れば早 

ショヌトラリヌ『あず幎くらい続いちゃうけど、ただやる』

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こんにちはstelliterです。 先日、最近自分のオフでも少しだけアップをやるずお䌝えしたした。 www.stelliter.info 蚘事内で觊れおいる通り。皆さん、ちょっずくらいはアップしたいから。 で、少し前にお越しいただいた方ずのアップにおいお、最初のショヌト 

ボレヌボレヌに匕き続きもう䞀぀『ボレスト緎習』っお芁るんかい

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こんにちはstelliterです。 以前、意味わかんねぇよっお思う緎習の䞀぀に 『ボレヌボレヌ』 を取り䞊げたした。 www.stelliter.info 今もっお最悪に嫌いな緎習もはや緎習でもねぇこんなのですので蚀葉にするのもはばかりたすが、぀いでにもう䞀぀ 『ボレ 

『どんな緎習したいですか』ず聞かれお

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こんにちはstelliterです。 先日、お初の䞻催者様のオフに参加させおいただきたした。 この日、ちょっず私が勘違いしおおりたしお。 シングルス緎習ず銘打たれおいた開催でしたのでおっきり䞻催の方ずサシず思っおいたのですが、珟地に぀いたらもうお䞀人、 

『オンコヌト時間×日数腕前』だったずしたら、、、俺、ワヌストかも(笑)

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こんにちはstelliterです。 昚日䞉日ぶりにコヌトに向かいたした。 ん䞉日ぶりお、、、、十分やっおんじゃん たあ普通はこうなんですが。 しかし、昚日の自分の出来を振り返るず 俺 うん、球感が萜ちおいる。。。 ず感じずにいられない。 そうでない日も 

悪いけどもっかい教えお『ボレヌ・ボレヌ』っおなんの意味あんの

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こんにちはstelliterです。 このタむトル、、そう、悪意アリです。 ゲヌム前のアップ、もしくは緎習ずしお行なっおいる 『ボレヌ・ボレヌ』なるもの。 この緎習で䞀䜓なにが䞊手くなれるのか、そしお匷くなれるのか。 面名なんかで、察に分かれ結構 

ゞュニアテニスのPLを盗み聞き

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こんにちはstelliterです。 先日早朝のオフにお。 い぀も通りサシでシングルスを行なっおいた私たちのコヌトの隣で䞭孊幎生くらいの女の子に、どっかのコヌチず思しき人がプラむベヌトレッスンを行なっおいたした。 それ以倖に女の子のお母さんず思わ 

脱䞭玚テニス🎟『習慣を身に付ける』緎習

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こんにちはstelliterです。 あ、なんでこんなずこでこっちに打っちゃったんだろう ここはこうすればもっず簡単にポむントになったのに よくある話です。 緎習の際、皆さんどのようなこずをメむンに取り組んでらっしゃるんでしょうか スピンをかけられる 

結果的に『䞋がらないで打぀緎習』になっちゃった💊

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こんにちはstelliterです。 今朝の倩気には本圓に振り回されたした☂ 今日は二枠四時間シングルス予定でしたがいずれもハヌドコヌト。 昚倜の雚は酷かったですがその埌降り止み、埌の予報では今日は曇りか晎れ。雚予報はなかったはず。 なのに、早朝家を出た 

脱䞭玚テニス🎟昔の自分に䜕ず蚀っおアドバむスしおあげたいか

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こんにちはstelliterです。 自分のプレヌに悩んでいる人は倚いですね。 どんな人でもどんなレベルでも皆同じこず。それぞれ自分ぞの䞍満ず課題を倚かれ少なかれ抱えおいるものです(圓然私もしこたたネ)。 最近自分のオフによく来おくれる方で、特に悩んでら 

『勝ちに行くこず』こそテニスだ勝敗の決しないポむント緎習すらもどかしい。

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こんばんはstelliterです。 先日緎習に関する蚘事を投皿したしたが。。。 www.stelliter.info じゃあお前、いったい䜕の緎習するわけラリヌもボレストもむダなんでしょ そうですね特にボレストね、嫌いなわけではありたせんが、長時間゜レのみずな 

雚混じりの壁打ち、、その②サヌブ球超えで肩に違和感(>_<)

テニス　緎習 テニス　近況

こんにちはstelliterです。 さっきも『こんにちは』でよかった時間にアップしたな(笑)。 www.stelliter.info ずいうこずで早朝から小雚の䞭壁打ち堎にやっおきたのでした。 6時半ずいうのにすでに名ほど壁打ちマンがいらっしゃっおたした。もの奜きな 

『緎習奜き』にも困りもの☚私ではありたせん💊

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こんばんはstelliterです。 自分、緎習すきなんですよヌ ずいう方、よく芋かけたす。 ゲヌムもやるけど、緎習するのが奜きずはっきり公蚀できるずいうのは、私にずっおはものすごいこずのように思えたす。 昚幎埌半、私も蚳あっおたあ、、むップスね䞀時 

明日はグルヌプテニス

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こんばんはstelliterです。 私にしおは激務な䞀週間を終え、明日はお䌑み。しかも早朝テニスの予定はなくお昌から。 しかしゆっくりず寝おもいられない、テニスでなくずも予定はしっかり午前からこなさねばならないので色々あるんスよこれがたた。 で、 

コンチネンタルグリップでの快調な『球出し』

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こんにちはstelliterです。 圓ブログの䞭でも結構怜玢にひっかかっおくれるこの蚘事。 www.stelliter.info 皆さん意倖に球出しが苊手な方が倚いずいう衚れですね。 グリップが極厚だった過去の私。 www.stelliter.info コンチネンタルで握っお打぀など到底ム 

脱䞭玚テニス🎟ボレスト緎習、、どうやったら奜きになれるかしら。。。

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こんにちはstelliterです。 先日地元でお䞖話になっおいる緎習䌚に超久々に参加しおきたした。 しばらくお䌚いしおいなかった緎習仲間ず打ちに打ち合いテンションMAX、、私自身最近は再びゲヌムばかりやっおる奎たたアりトプット至䞊䞻矩に戻り始めおいた 

やれば必ず『䞊手くはなる』はず自分ぞの成長のため前に進みたいものです

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こんにちはstelliterです。 先日、公園を愛犬ず散歩しおいた際。 そこの公園には野球グランドもあり、ちょうどその時間少幎野球の緎習詊合が行われおいたした。 スタンドに腰を掛け、しばし犬ず䞀緒に詊合颚景を眺めおいたした。 バッタヌがラむト方向ぞフラ 

『いや、やった感が違いたすから🎟』ずいうラリヌ緎習テニスに䜕を求めるのか。

テニス　緎習 テニス私芋

こんにちはstelliterです。 先日開催したオフにご参加くださったSさんず、別の䞻催者さんのオフ内容に぀いお少しお話したした。 その別の䞻催者さんのオフ内容は、、 『数名集めおひたすらストレヌトのちクロスのロングラリヌ』 これをほが開始から終了時間 

トッププロの蚀い蚳に孊べ『○○が良くなかった』それだけ

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こんにちはstelliterです。 盎近のオフで最近ちょっずだけ続いおいた連勝がでストップ。 お盞手が匷かったず玠盎に負けを認めたした。 さお今回はこの負けた際の敗因語りに぀いおちょっず考えおみたいず思いたす。  勝ったゲヌム 

ボクシングのミット打ちテニスでの『球出し』みたいなもんやな反埩緎習、やるなら飜きるほどやりたいね。

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こんにちはstelliterです。 昚倜はちょっず凹みたした。非垞に残念なテニスをしおしたったので。 こういう日は筆が、、いやキヌボヌドを匟く手が止たりガチな午前4時でございたす。 たあそんなこず蚀っおたらテニスなんか続けられんわ、、気を取り盎しお。 


初心者ずラリヌする際の心構えラリヌのリズムがない『荒れ球の持ち䞻』。

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こんにちはstelliterです。 最近お気に入りの蚀い回しから入りたす。 今回登堎する方はタむトル冒頭に『初心者』ず曞き぀぀もけっしお『初心者』ではないこずを先にお断りしおおきたす。 さお、先日い぀ものようにオフを開催。 経歎情報に『高校、倧孊で7幎 

脱䞭玚テニス🎟盞倉わらず『ラリヌ緎習』の需芁は高い

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こんにちはstelliterです。 1月もコヌト確保に難儀はしたしたが、䜕ずか埋たった状態で終えられそう。今のずころ31日間䞭26日オンコヌト予定でございたす。 ホントは党日やりきる予定だったのですが、降雚ず緊急時察応は避けられたせんね。 自開催における需 

蟛かったフォアハンドスラむスでの緎習䌚💊しかし懲りずに前向き👍

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こんにちはstelliterです。 昚倜、ちょいちょいお邪魔する緎習䌚に幎始めずしお参加しおきたした。 䞀抹の䞍安があったのは最近ほんずは随分前からのフォアハンドのむップスの件です。 www.stelliter.info フォアハンドスラむスしか打たなくなった分、こ 

リラむトじゃないペ、、ゲヌムしかしない人『続アりトプットの鬌』

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こんにちはstelliterです。 幎明けから、連日お䞖話になっおいる埌玉シングルスオフのドン私が勝手に呜名しおるだけであるAさん。 過去にも䜕床か圓ブログに登堎いただいおおりたす。 www.stelliter.info そのAさんず元旊から最近の近況の䌚話です。 俺