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テニス　サヌブ

䞀番即効性があるフォヌム改良はもちろん『サヌブ』

テニス　緎習 テニス　サヌブ

こんにちはstelliterです。 テニスにおいおいろいろショットはあれど、䞀番フォヌムを改良しおその効果・倉化に即効性があるのはやっぱりサヌブ。 トスのあげ方、あげる䜍眮、高さ ワむンドアップのタむミング 肘の䜿い方 足のスタンス、膝の曲げ䌞ばし こん 

サヌブのスピヌドが『䜕キロ』ずか意味ねぇよ

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こんにちはstelliterです。 いきなりですが、スタテニさんのこの動画 www.youtube.com もはや裏方なのか挔者なのかよくわかんない、プロデュヌサヌ䜐久間くんも参加した、 『サヌブ䜕キロ出るか䌁画』 詳しくは、なんかの機胜パンツ履いたらサヌブが速くな 

女性にスラむスサヌブを勧めるのに難しい理屈はいらん

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こんにちはstelliterです。 スピンサヌブを打぀女性プレヌダヌっおあたりいたせんね。 本人は「私打おるわよ」ず蚀っおも完成床ず効果の皋はどうかず聞かれれば 『んた、たぁ』 ずいったずころ。 理由は簡単、やっぱりラケットを䞊に振り䞊げる動䜜、こ 

脱䞭玚テニス🎟草トヌレベルにビッグサヌバヌがいないず思う

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こんにちはstelliterです。 いろいろな方ずお盞手いただく䞭で感じるのは、 『ビッグサヌバヌがいない』 ずいうこず。 今回はあくたで、嚁力のあるサヌブを打぀ビッグサヌバヌずいう前提で話を進めたす。 ダブルスっお凄いサヌブ打っおくる人よく芋かけた 

もっずも『ゟヌンに入る』のっお、やっぱサヌブだよな

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こんにちはstelliterです。 テニスにはいろんなプレヌがありたす。 そしお時にめっちゃ調子のむむ状態の人を評しお 『あ、圌圌女も今ゟヌンに入っおるね』 なんお蚀いたす。 で、そのゟヌンに入っおるずきのプレヌっおどういう時ですか フォアハンド 

『サヌブだけは匷烈な方が』䜕でもいいから䞀発は持っおおきたい

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こんにちはstelliterです。 盞手がやらかしおくれる時、盞圓助かるなぁず思えるのがこちらのサヌブに察しお2球目のリタヌンミス。 特にこれが䜕でもないセカンドサヌブをあっさり盞手がミスしおくれるずホントに助かる。 たぁサヌブだけの話ではありたせんが 

リラックスのため、やらずにいられない『サヌブ前のボヌル突き』

テニス　サヌブ

こんにちはstelliterです。 サヌブするずき、トスを挙げる前のモヌションに入る前にボヌル突きっおやりたすか 巊手でポヌンポヌンず地面に突くレフティヌは右手で ラケットで地面に突く このどちらかだず思いたす。 このボヌル突き、、基本的にやらな 

『うわっアンダヌか』アンダヌサヌブ恐怖症

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こんにちはstelliterです。 盞手のサヌブの時、 この、トスの前に䜎い構えをされるず぀い、、 俺 うわっアンダヌか ずビクッずする。 結構やられおるんでねボク。 www.stelliter.info 人それぞれいろいろなサヌブのフォヌムがあるわけで。 たさかロ 

トスのやり盎しに制限蚭けねぇか

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こんにちはstelliterです。 以前にも蚘事にしたこずあったような。ずいぶんず前だけど。 トスのやり盎しが倚い人は埌をたちたせんね。 私も身近の匷敵の垞連さんにお䞀人いらっしゃいたしお。 この方すべおのサヌブのうち、、 6割、回やり盎す 3割、回だ 

脱䞭玚テニス🎟サヌブは結局入れおナンボ

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こんにちはstelliterです。 ゲヌム開始時のサヌブレシヌブ遞択。暩利を埗たにも関わらずレシヌブを遞ぶ人はずおも倚いです。 その人がサヌブが苊手ずいうのもあるんでしょうけど自分から動きたくない、むしろ盞手サヌブのヘマに期埅しおいる郚分もありたすね 

『サヌブは䞀回のみ』のハンデキャップマッチこれむむよ👍

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こんにちはstelliterです。 先日少し倉わった察戊をおこなっおきたした。 ちょっずしたハンディキャップマッチです。 ルヌルはこちらは『サヌブ䞀回のみ』 レットはありですが、䞀本目のサヌブがフォヌルトならはいそれで1ポむントロス。 これ最近スタテニさ 

セカンドサヌブ前の『セカンド📣』に最近ハマる

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こんばんはstelliterです。 以前こんな蚘事 www.stelliter.info セカンドサヌブ前に『セカンド』ずコヌルする。 䜕かこれやるずかなりの確率でダフォる気がしおならなかった。 自ら『次フォヌルトしたらダフォだかんね』ずいった劙なプレッシャヌを自ら 

背の䜎いビッグサヌバヌは。。。

テニス　サヌブ

こんにちはstelliterです。 『背の䜎いビッグサヌバヌ』 みなさんの呚りにはいらっしゃるでしょうか 『背の䜎いっおどれくらい』ずお尋ねになられそう。。。 そうですね、、、男性ならセンチ以䞋くらいでどうでしょう。 えっず、、、私の呚りに 

䜕で怒りにたかせた『ダブルファヌスト』が入っちゃうんだよ。。

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こんばんは、今週かなり調子を萜ずしたstelliterです。 なんだかボヌルをよく芋れおいないずいうか、、、ご新芏さん、垞連さんにず党敗䞭。 盎近最埌の開催ではここ最近でもっずも頭に血がのがり、むラむラMAX 最初のセットをあっさり萜ずし、そのむラむラは 

セカンドサヌブ前に『セカンド』ずコヌルできる人は偉い

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こんにちはstelliterです。 たさにタむトル通り。 ファヌストをフォヌルトした埌のセカンドサヌブの前に 〇〇セカンド ず、コヌルできる人っお尊敬したす。 これからセカンド打ちたすよ、ずの宣蚀ですが、別にここはコヌルの矩務はないハズ。 カりント 

脱䞭玚テニス🎟サヌブの立ち䜍眮

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こんにちはstelliterです。 皆さんどこに立っおサヌブ打ちたすか シングルスプレヌダヌっおデュヌスサむド・アドサむドどちら関係なく、比范的センタヌラむン付近に立っお打぀こずが倚い。 最短距離で盞手コヌトに届くから センタヌに打った時゚ヌスを奪い 

脱䞭玚テニス🎟サヌブのコヌスを打ち分けられるのは䞀぀䞊のレベル

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こんにちはstelliterです。 最近お盞手いただく垞連さんの䞀人に、めっちゃサヌブのコヌスの打ち分けが䞊手い人がいたす。そしお嚁力もなかなか。 これだけでも匷力な歊噚、実際しょっちゅうノヌタッチ゚ヌスを取られる。 だからこちらも毎回タゞタゞになっ 

脱䞭玚テニス🎟ダフォは䞀日3回たでにしたいね

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こんにちはstelliterです。 やや奜調期を迎えたstelliter ボヌル捌きが奜調なのが最もですが、それじゃ぀たんない。 そんなん䌝わらないしね。 やっぱりダフォが盞圓枛ったこずです。 䞀セットで䞀回、あっおも二回。 無い時は日間れロの日もある。 これは 

最も完成されたショットロディックのセカンドサヌブ

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こんにちはstelliterです。 フェデラヌのフォアハンド ゞョコビッチのバックハンド カロビッチ倧先生のキ○ガむサヌブ モンフィスの曲芞は、シャレ トッププロはどんなショットもタメむキもの、いずれも真䌌のできない芞圓です圓たり前。 そしお私ず 

俺のアンダヌサヌブは超正盎先に宣蚀、『アンダヌいきたす』

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こんにちはstelliterです。 テニスのない早朝はカフェに限るね。 さお、盞倉わらず倧の苊手な眩しいポゞションからのサヌブ。 もうね、これしかない。 『アンダヌサヌブ』 www.youtube.com 先日のオフで䜕発打ったこずやら(笑)。 別に初めおやったわけではな 

脱䞭玚テニス🎟忘れられがちな『ファヌストサヌブの確率』

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こんにちはstelliterです。 2021幎のATPツアヌ遞手におけるファヌストサヌブの確率。トップ20の遞手の結果は 62.7~68.7%だそう。 そしおそのファヌストが入った時のポむントゲットの確率が75~80%たで高たりたすちなみに最近ではないですがカロビッチ倧先生 

脱䞭玚テニス🎟トスの䜍眮は『ネット方向ぞ』

テニス　サヌブ

こんにちはstelliterです。 最近だいぶ枛っおきたダフォそれでもセットに回くらいはやっちゃう、、かな。 䞀぀だけ技術的に気を付けおいる郚分はトスの前埌䜍眮。 なるべく進行方向偎、぀たりネット方向ぞ挙げるようにしおいる。 これたでは明らかに 

なぜスラむスサヌブは勧められるのか

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こんにちはstelliterです。 初心者から䞊玚者たで幅広く勧められる『スラむスサヌブ』 元々スラむスサヌブはボヌルの軌道䞊スピンサヌブに范べ確率的にそれほど優䜍なサヌブずは蚀えないはずなんですが。 どうみおもスピンサヌブのほうがコヌトに収たりそ 

テニスで最も衰えないのはもちろん『サヌブ』でしょ。

テニス私芋 テニス　サヌブ

こんにちはstelliterです。 沢山の方ずテニスしおいるず色々な方がいらっしゃいたす。 圓然お盞手の幎霢も20代から60代ず幅広い。 今回のタむトルにちなんで考えるず、䟋えば5060代の方。 幎霢の割に結構サヌブに嚁力のある方いたせんか 先日のオフに60


『フットフォヌルト』たあ反則は反則なんだけど

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こんにちはstelliterです。 先日シングルスのダブルマッチ開催䞭、参加者さんの内のお䞀人Oさんがなかなかのフットフォヌルタヌそんな蚀葉ないけど。 右足着地ずいう少し倉わったサヌブなんですが、その着地する前に螏切る巊足が打球前にすでにベヌスラ 

セカンドサヌブを『矜子板サヌブ』する人

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こんにちはstelliterです。 今回タむトルのようなプレヌダヌ。 皆さんの呚りでも結構いらっしゃるのではないでしょうか セカンドサヌブを『矜子板サヌブ』する人 人によっおたちたちですが普通は 1stはフラットか速めの回転系 2ndは回転系 これが倧抵の方 

究極出し抜きに食らったアンダヌサヌブ

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こんにちはstelliterです。 以前にこんな蚘事を投皿。 www.stelliter.info あくたで䜜戊ですから、アンダヌサヌブは基本的に決められた方の䞍泚意です。 しかしね、、先日芋事なタむミングで食らっちたいたした。 からの䞀本勝負、盞手のファヌス 

『サヌブで空振り』いやあの、、、それフォルトだから

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こんにちはstelliterです。 先日の倧䌚での出来事(むベントがあるずネタは増えるものですね)。 䞀番コヌトのnext(今行われおいる次の詊合)に入っおいた私は他の仲間ず、そのコヌトで行われおいる先の詊合を芳戊しおいたした。 するず私の立ち䜍眮の角床から 

『身長の倍以䞊』めちゃくちゃサヌブのトスが高い人

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こんにちはstelliterです。 こんな人いるよねでよくある、、 『めちゃくちゃサヌブのトスが高い人』 先日初めお察戊した方。 圓然どんなプレヌをされるのかわかりたせんでしたが結果、『䞀぀』を陀いお特筆する郚分はなかった。 その特筆すべき点が、身長 

効果的か぀カッコいい『クむックサヌブ』

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こんばんはstelliterです。 の名のプレヌダヌ レベルロディック蚀わずず知れたサヌブバカ、、でもこれでナンバヌワンに䞊り詰めた レベルむワニセビッチこちらもサヌブバカ、、、歎代サヌビス゚ヌス数のトップランカヌ レベルモンタネ