こんにちはstelliterです。 少しずつですが、季節の変わり目を感じることが出来てきましたね。やや気温が下がってきました。 しかしまだまだ暑いことには変わり無い。 そんな中、皆さんちゃんと水分摂ってますか？ ボクは1時間のプレーでも最低2リットルの水…

こんにちはstelliterです。 このブログの読者様に若年層の方はきっと少ないはず。やはり僕と同年代（とうに50代に突入しました）もしくはせいぜい少し下くらいかな。 年齢を重ねるとどこかしら問題が起きます、特にテニスとかトレーニングとかやってりゃね。…

こんにちはstelliterです。 埼玉でよくお世話になるAさん。顔を合わせるたびに Kさん（←俺のことね）、毎日開けて（開催）んだもん、気○チガイだよホントに と言われます。 まぁ実際はこのAさんはオフ主催者としての大先輩。土日にアホほど開催してます。 そ…

こんにちはstelliterです。 先日数年ぶりにお相手いただいたYさん。 少しとはいえ私より年上とは思えない、相変わらずのハードヒットぶり。 対戦終了後、久しぶりということもあり少し立ち話。 Yさんの近況お伺いするに、2年ほど前からテニスエルボーを患っ…

こんにちはstelliterです。 私も数年前にエルボーで悩まされたとき、スマホを持ち上げるのさえキッつい時期がありました。 でもテニスはお休みしたくなかったので、一時期こういった器具に救いを求めました 【11/15だけ ポイント最大23倍】 Prince プリンス…

こんにちはstelliterです。 喫煙者にはツラい世の中となって久しい昨今。どこに行っても屋内で喫煙できるとこは少ないですからね。 わが社にもまだまだ喫煙者がおりますが、中でも日常からゴホゴホ咳込んでいる奴。 正直、、 俺 コイツらアホやろ なんて思っ…

こんばんはstelliterです。 普段のプレー前後の身体のケア、皆さんしっかりやってますか？ テニスにしても何にしても、メインの運動の前後にストレッチを行なうというのはやはり推奨されるべき。特にテニス終わった後は重要みたいですね。 よくお相手いただ…

こんにちはstelliterです。 本日お相手いただいたWさんとゲームの合間に、怪我に関して少しお話し、そして内容は患部を治癒する『ステロイド注射』に及びました。 俺 あれ効果はいいんだけど、根治は難しいらしいですね。でも単純に聞くとステロイドなんて怖…

こんにちはstelliterです。 長くテニスをしていると、どっかしら痛いとこがでてくるもんです。 肩・肘・手首・膝・腰、などこのあたり。 たまに『頭』って人もいたりして(笑)。 一つだけ明確なのは 『休めばよくなる』 ということ。 テニスは日常生活におい…

こんにちはstelliterです。 先日対戦した方（お初ではありません）。 最初のアップ段階でどうも歩様がおかしく見える。 あれ？○さん、、、なんか足痛いのかな、、、 と気が付きました。 で、１ｓｔゲーム終了後コートチェンジの際に、 俺 ○さん、足どこか傷…

こんにちはstelliterです。 今朝は数少ないライバルの一人、Sさんから先日『久しぶりにサシでどうですか』とお声掛けいただいたので、ありがたく二人でゲーム三昧。楽しんでまいりました。 （久しぶりに来た程度極上のハードコート、しかも独立コート） Sさ…

こんにちは、、いやこんばんはstelliterです。現在、ひきつるような腰痛に見舞われ、横になりながらスマホにて記事更新を試みております気がつけば先週土曜以外ほぼ毎日コートに立っている。そして今夜もついさっきまで。『テニスをするということも少しは身…

こんにちはstelliterです。 昨日は『テニスで怪我したらどうしよう・・』という、割と切実な記事でした。内容は陳腐だけどね(笑) www.stelliter.info で、私も昨年ちょっとだけ『無茶したなぁ〰️』と自身思える体験がありました。 昨年の秋の区大会にて。 大…

こんにちはstelliterです。 いつも思うことですし、皆様におかれても同じお気持ちなのではと感じること。それは『テニスで怪我しちゃったらどうしようか・・・』という半分不安な想いです。 －－－－－－－－－－－－ 私はこれまで目の前でプレー中重症な怪…

こんにちはstelliterです おとといまではよかったんですけどね。 昨夜のナイターあたりから身体に異変が。 身体の節々が痛む。 そして深刻なのはやはり膝です。 今日はシングルス二枠ともパンパンのハードコート。 ハードコートそのものは大好きなんですが、…