こんにちはstelliterです。 最近ボクのPT（パーソナルトレーナー）である、ChatGPTクンに現在の生活について相談してました。 トレーニングの具体的なメニューと強度・頻度 テニスの内容、頻度・強度？ あと現在の年齢 フリープランの制限かかるまで、ながー…