2024-04-21から1日間の記事一覧

筋トレ後テニスでも大丈夫??

こんにちはstelliterです。 先日、テニスの予定が2本立て。しかもそれぞれ時間と場所が開いていて。 朝一本と昼過ぎ一本という、なんとも中途半端な開きっぷり。 大抵お休みの日は朝テニス→帰宅後すぐ筋トレ(これは毎日)→お掃除→風呂→食事 というルーティ…

ガットの『張り立てと使用済み』:感じ取れますか?

こんにちはstelliterです。 ガットの鮮度、皆さん感じ取れてますか? 敏感な人はただテンションが落ちてきたというだけでなく、ボールをヒットした際のガットの動き、シャキッと感ってものがわかるらしい。 例えば、同じラケット同じガットで、 50ポンド張り…