こんにちはstelliterです。
昨年、最も私のプレー機会を奪った膝の症状。
先日お伝えした通り、頚椎手術時の一昨年をさらに下回った。
2025年上旬（確か上旬）、すでにこの4年ほど前から痛みがで始めていたものが日増しに強くなってました。
👆この時なんて大そうに書いてっけど、今に較べりゃぜんぜんマシだったなぁ。。。
さらに一昨年の頸椎手術後からアホみたいにトレーニング強度も増したもんですから、強くなるどころかこの頃のメニューはむしろダメージの蓄積にしかなってなかった。
だってテニスのパフォーマンス全然上がってなかったもん。
さて、今回からの連載が私と同じく
- シングルス好き（これは限りなく多いだろ）
- 年は中年〜（50代以降ならなお良し、まだたくさん居るよね）
- プレー頻度高い（まぁこれもまだ居るか）
- さらに脚トレをこよなく愛す（そんな中壮年プレーヤー絶対いない）
こういった方達の参考？、、、、にはけしてならないだろうけど、ご興味のある方も少しはいると思うワケ。
さて、最初に行ったのは大田区のとあるクリニック。
、、、から始めますかね。
