こんにちはstelliterです。
先日、昔から大変お世話になっている主催者さんの開催に一年以上ぶりに参加させていただきました。
当然お会いするのも1年以上ぶりだったんですが、お顔拝見してすぐに気づいたんですが、
え！？〇さんずいぶんお痩せになりましたね～、まさかご病気でもされてたんですか？
と尋ねると、
違うチガウ、体重ずいぶん増えちゃったもんだから、ダイエット。
パーソナル（トレーニング）に通ってんだよ。
なるほど、ずいぶん前から隆盛極めるパーソナルトレーニングの成果なんですね。
それにしてビックリするくらいスリムになってらしたんでね。どうやら20キロ近く落としたそう。
しかし結構大変だったんじゃないですか？ここまで落としたんだからトレーニングだけじゃないでしょう、相当食事制限もなさったのかと。。。
そう、食事のほうが大変だよ。食いたいもん食えないしね。でも今じゃすっかり慣れてさ。
やっぱりトレーナーの存在が大きいよ。俺の意志だけじゃ絶対続かなかったもん。
なるほどですよね～。つまりはトレーニングや面談などの予定をトレーナーと話し合って先々にスケジューリングする。
聞けば、
いや～行きたくない日もあったんだけどトレーナー待ってるし、毎日レポートに対しての励ましもくれるしさ。
行かなきゃ
こういう日々のフォローもある。そりゃなかなか逃げられない(笑)。
まぁ逃げられないってのはチョット言い過ぎですが、要は特にトレーニングも食事制限も、人が見てなきゃ続かないということ。
つまりは自分の為、自分との約束ってのは人間平気で裏切る。
しかし人の為なんだと思えると自分の気持ちなんて関係ない、緩めたい気持ちをメンターが存在してくれることによって、
俺だけの問題じゃねえからな、、やらなきゃ
と自らネジ巻く原動力に成り得るんです。
自分の為だけだったら、もし自分がキレちゃったらハイそれまでですからね。
これってテニスでもおんなじ。
これだけの情報社会、きっとトレーニング方法もテニスの指導方法もそれほど差なんてないんです。
要はそれを守れるか、続けられるかどうか。
やっぱりトレーナー＝メンターの存在って大事なんだなと気づかされました。
特に一匹でしかやってきてないボクにはね、、でもきっとstelliterは最後の日まで一匹だろう。
