こんにちはstelliterです。
日々ジム通いしていると時に、
『なんだか調子が悪い、気乗りしないな』
『今日はやめとくか。。。』
こういう気分の時、いつだってありますよね。
仕事やプライベートでのストレス、もしくは普段のトレーニングへのマンネリだったり。
stelliterもそんな時ございます。
しかしあえてそんな時こそ、
ちょ、、、ちょっとだけやってくか
いつもの半分でもいい、1セットだけでも、なんなら1レップ（1回のことね）でもいいかというつもりでパワーラックに入る。
すると、ソフトスタートながらだんだんいつもと同じくらいのボリュームに引き込まれていく。
不思議なものですよね。
終わってみるとさっきまでの倦怠感はどこへやら。
調子が悪いと思ってたとこだから、そんな時に運動しちゃ余計に具合悪くなるんじゃないかと思うじゃないですか？（まぁホントにそういう時もあるけど）
ところがドッコイ、よく分からないけど気分スッキリ。一時的とはいえ仕事の悩みさえ吹っ飛ぶ。
身体を動かすって素晴らしいこと。
いまスポーツするには最高なシーズン、ましてやテニスなんて最高なんだろうな。
