こんにちはstelliterです。
先々週末の記事👇
かな～り暑い中、通常運転でテニスしてました。
（👆コート外の気温４０℃だもん、、そりゃ暑いサ）
この週はショックでした、、、最後まで走りきったのは当然ながらも、結構息切れした自分を感じたので。
ついにstelliterも夏テニスでバテる時がやって来たのか。。。
と落ち込んだ。
記事内ではそれほど体調に異変はなかったと書いていますが、やはり後半少し動きは緩かったようにも思います。
で、この翌週、少しだけ気温は下がりましたがそれでもコート外の気温は３８℃
この日は先週の反省を踏まえ、しっかり両ラウンド前にあんパン補給🥯
その結果、まーったくバテなかった。
前週はスポドリしか摂らなかった。
スポドリもデキストリン（炭水化物みたいなもんです）入ってるとはいえ、全く補えなかった様子。
昨年夏、6時間プチマラソンテニスの際はですね、、、
👆この時もバナナ食っていた。1時間ごとに1本くらいね。
（👆マリアはバナナ食ってるだけでカワイイな）
役に立っていたんだなきっと。
やっぱおにぎりなりパンなり、固形物食わなアカンね🍙🍞
この結果で再び自称『スタミナ大魔人』復活
メシさえ食えばいくらでも、、日暮れまでやってやるよ（定番のセリフ）。
