こんにちはstelliterです。
久しぶりにトレーニーらしい記事。
以前、通常のダンベルを購入したことはブログ内で触れていました。
で、なんでさらにこんなタイトルになっとるんや？と申しますと。
以前購入したものでは
- 身体に対する負荷が足りないと感じた（両手最大で４０ｋｇは足りん）
- 重さ調整にやたら時間がかかる（左右をクルクルスクリュー回すのがメンドイ）
この二つですね。
特に重さ調整はマジでめんどかったから。
で、、とりあえず家庭用としては最重量の秘密兵器
アジャスタブルダンベル
購入決断までに約一か月検討の結果、こちらが先週我が家にようやく到着。
もうね、、重いから段ボール４箱で梱包されてきたから。
組み立てると結構コンパクトなんですけどね。
しかしこれね、1個４０．５ｋｇ。
1個ですでに、か弱い女性一人分の重量
（👆この段階でほぼオンナ一人片手で持ち上げたのと同じだから）
これを両手で持つと計８１ｋｇ。
私より重いです💦
重量調整はピンをスッと差し替えるだけで2秒で即変え。
スクワットからダンベルプレス、サイドレイズとこれ一台でなんでもこなせる。
これで身体に相当な負荷を与えられそう。
しばらく可愛がってあげちゃう予定。。。。
もし軽く感じられるようになった日にゃ、
近所のゴールドジムに通います。
