脱䞭玚テニス🎟アりトの原因はスピンが足りないずいう指摘、、違うでしょ埌半改善線

こんにちはstelliterです。

昚日の蚘事においおアりトミスに察しお、、『スピンが足りない』ずいう指摘は本質的に正しくはないのではずお䌝えしたした。

www.stelliter.info

 今回は、

  • アりトミスは『スピンが足りない』から発生するのではない理由のもう䞀抌し
  • アりトミスに察しどのようにアドバむスするべきなのか
  • アりトミスに察しおどのように意識的に取り組んでいくべきなのか

に぀いお私芋を述べさせおいただきたいず思いたす。

それではいっおみたしょう。


❝アりトミスは枛ったか珟圚のテニス界が結果を衚しおいる❞

前回蚘事たでず同じ文蚀から始たり倧倉恐瞮です。

アりトを枛らすには、、

スピン量をもっず増やせばいい

このアドバむスで本圓にバックアりトするプレヌダヌが激枛しおいたずするなら。

䞖のテニス界、、コヌチ業っおもうずっくに他のこずを指導する段階に飛躍しおいるのではないでしょうか

 

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昚日今日始たったばかりのスピン最重芖傟向であればただ浞透しおくるのに時間がかかるのかもしれたせんが、もう、幎は経っおいるはず。

しかしながらバックアりトに悩む人は埌を絶ちたせん。

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道具䞀぀ずっおもそうです。

これだけスピンをかけるのに有利な進化を遂げおいったにもかかわらずです。

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それはなぜか

『スピン量は増やせおも、それ以倖の問題は必ず生じる』

『バックアりトの原因はスピン量だけの話ではない』

結局ここに行き着きたす。

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アりトミスはいろいろな状況が絡みあった結果だからなんです。

前回も登堎

物理的なアりトの盎接原因
  • 打ち出し角床
  • むンパクトの匷匱
  • スピン量
  • どこから打ったか
  • どこぞ向かっお打ったか
  • 盞手のボヌルは匷いか・匱いか

❝倧昔でもアりトミスに察しおの指導はあったはず❞

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今からずず昔、、きっずりッドラケット時代からもアりトミスに察する悩みや指導ずいうものは存圚しおいたはず。

その際、指導者はどのようにアドバむスしおいたんでしょう。

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きっず『トップスピンをたくさんかけおアりトを防ぐ、、』ずいう内容以倖でもっお指導に取り組んでおられたかもしれたせん。

具䜓的な内容を私が知る術はありたせんが、

  • ネット䞊センチを狙え出来るわけねぇわ
  • 緩く打お
  • 山なりに打お

ずか指導したんでしょうかね(笑)。

でも、その䜕かしらのアドバむスでアりトミスをある皋床矯正できたプレヌダヌもたくさんいたこずでしょう。

そこにスピン量を増やすこずに぀いおは䜕も語られおいなかったずしおもです。

そうするず、アりトミスの本質は『スピン量』だけで倧筋決たるものではないずいうこずになりたせんでしょうか。

❝飛ばないラケットでもアりトミスはそれほど枛らない❞

そんな昔の話だしお、ナンセンスだよ

昔のラケットは飛ばないからアりトミスが少なかったんだ

こういう意芋も出おきたすよね。

珟代のラケットはずにかく飛ぶからスピンをたくさんかけおコヌトに収めなければならない。

こう考える人はいただ倚い。

そういう方には䞀床ぜひりッドラケットに持ち替えおいただくか、今お持ちのラケットにポリを70ポンド以䞊で匵り䞊げおみおください。

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でもね、、あなたのアりトミスはそんなに枛らない、、もしくは別の問題が生じるこずによっお増えるかもしれたせんよ。

  1. 飛ばないからネットしたりする。なので飛ぶように打ち始める
  2. 飛ぶように打぀ずたたアりトが増え始める
  3. スピンをかけおコヌトに収めようずする
  4. そしお『なんか嚁力が足りないな、』ずたたちょっず匷く打ち始める

このようなルヌプを繰り返し、結局アりトミスはそれほど倉わらないかもしれたせん。

この『ネットする』ずいう別の問題が生じるこずによっおたたアりトも増え始めるずいう理屈。

䜙蚈にプレヌダヌをこんがらせおしたうんです。

TENNIS-ONEさんの優良な蚘事です

www.tennis-one.jp

❝いろいろな指導の䞭からきちんず刀断しよう❞

前項たでの内容を十分理解し、それを䞊手に䌝えられおいるコヌチも絶察いらっしゃるはず。

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しかし䞀方で、

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スピンが足りおいないからアりトするんですよ

ず端的なアドバむスを指導するコヌチやむンタヌネット䞊での改善方法を発信しおいる蚘事など倧倉倚く芋かけたす倱瀌、、私芋ですから。

䞀芋、、

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アホか、それで䌝わるかい💊

ず思っおしたうアドバむスであっおも、あたり知識のない玠盎な初孊者は蚀葉足らずなその指導を教わった通り、今日もせっせずスピンをかけるこずに腐心するずいう惚状を芋かけるず残念でなりたせん。

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たあ教わるほうもこの情報化瀟䌚ですし、䜓感もし始めるず思いたす。

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なんか違うんじゃねぇかな、、、そのアドバむス・・

ず教わり方を倉えるかもしれたせん。

はやく気付いおくださるこずを望みたすよ。

❝スピン量が増えるこず自䜓は歊噚になる❞

スピン量を増やすスキルを持ち合わせおいるこずは、ずおも玠晎らしいこずです。

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テニスの幅がものすごく広がりたすし、歊噚も増やせたす。

もちろん正しいショット遞択ができおいれば、そのスピン量がアりトミスを防ぐに倧いに効胜もするこずでしょう。

なにより、垞に同じくらいの回転数を加えられれば、ボヌルの軌道に䞀貫性が生たれたす。

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私が『よくないんじゃないかぁ』ず問題芖しおいるのは、

『スピン量を増やせばアりトミスを防げる』

ずいうだけの文節になっおしたうず、いかなる状況でもスピン量がボヌルの長短を決める芁玠ずなっおしたうず、教わる偎が勘違いしおしたうこずなんです。

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なので『スピンをかけるずいう技術』においおはなんら疑念はありたせん。

私も含めた皆がその技術を習埗せんず努力するこずはずおも玠晎らしいず思いたす。

❝アりトミスを防ぐ指摘の蚀い方を倉えないず䌝わらん❞

話しを戻したしお、、

ずいうこずは

『スピン量が足りないからアりトした』

ずいう䌝え方に、ほんのひず工倫が必芁だず思いたす。

『そのボヌルぞの圓たり方ず打ち出し角床でコヌトに収める』にはスピン量が足りないよ

『その䜍眮から打っおコヌトに収めるにはもう少しむンパクトを゜フトにしお』スピンを倚くかけないず

このようにです、、非垞に簡単な話です。

これは

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スピン量を増やすずいうこずも重芁、、そしおそのスピンも存分に掻かし぀぀、か぀コヌトに収めるにはほかの芁玠も必芁だよ

ずいう゚ッセンスが混ざり合った指摘内容です。

前回蚘事の回転量の話ですが、、

回転で力加枛が段階でのストロヌクでボヌル2個分アりトだった。

これを回転量の増枛は意識せず、力加枛のほうだけ段階でに萜ずしおいたら、回転数は枛ったかもしれないけどボヌルはコヌトに収たったかもしれない。

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 いかがでしょう、、そんな気がしたせんか

前回蚘事のおばさんテニスの話もそうですよね。

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おばさんはスピンは仮にれロだったずしおも、コヌトに収めるのに違う意識でコントロヌルしおいる。力の匷匱でコヌトに収めるよう意識しおいる。

しかしここで、、

力加枛で深さをコントロヌルするのが難しいからスピン量で調敎するんだよ

ずいう反察意芋も出おくるこずでしょう。

 その通り、それが出来れば蚀うこずないですね👍

でもその打ち出し角床ずボヌルぞのむンパクト匷匱はたったく倉えずにスピン量だけ増やす、、、なんお出来たすかね。

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確かにそれが出来ればきっずそのボヌル、、コヌトに収たったず思いたす。

しかしその難易床はかなりのもの、、

少なくずも私には絶察できない。

テニスはワンショットのストロヌク䞀぀ずっおも、䞀床に非垞に耇雑な䜜業が重なり合っお成立しおいたす。

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意倖に倧倉な䜜業なんです、テニスっお。

なのにいろいろなショット結果から生み出されたバックアりトを単に『スピンが足りない』ず説明足らずで片付けお技術指導されおいるサむトや技術曞などがいただ倚く芋受けられるように感じられたす。

私が時代遅れなのでしょうか💊。

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これは文面だけで䌝えるには限界があるからずも蚀い換えられるかもしれたせんね。

❝アりトミスの改善ではどのようにアドバむスする❞

䜕床も蚀いたすが、

『今のはスピン量が足りなかったからアりトした』

ずいうのはあくたでその『ショット』の結果論に過ぎたせん。

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そしお総合的なアりトミスの原因も䞀応はわかったず、したしょう😅。

ではアりトミスしたプレヌダヌ、アりトミスが倚いプレヌダヌにはどのように指導すればいいのか。

私はテニスコヌチでも䜕でもありたせんが、もし指導するずいう機䌚に恵たれたずしたらおそらく、、

今のミスアりトは❝狙ったずころに察しお❞どれくらい入力が合わなかったかをよく感じたしょう

そのためには正しいボヌルぞのタッチ経隓をたくさん重ねたしょう

んん䞊手く説明できないですが、おそらくそのように䌝えるず思いたす。

なんだよ『よく感じる』っおさぁ

ず思われるかのかもしれたせんね。

感芚っお理屈で䌝えるこずは非垞に難しい。

理屈で䜕ずかなるなら、いろんなプレヌダヌがほが画䞀的なフォヌムでテニスするこずになっおいるはず、、しかし実際はそうはなっおいない。

ボヌルぞのタッチ、、觊り方ずいうのは人それぞれ異なるからです。

 

アりトの原因はスピンが足りないずいうだけではないずいう芖点自信ある芖点ですで芋た堎合、総合的に考えお残されたアドバむスはこうするしかないず思いたせんか

 そしおその感芚は数倚く成功䜓隓を重ねなければ埗るこずも難しいず思いたす。

こう来たらこうスむングしおこうやっお打぀

頭で理解するこずはずおも重芁な䜜業ですが、結果それを䜓珟するには

頭での理解+感芚での理解

この䞡方が必芁であるず実䜓隓をもっおそう感じおいたす。

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❝最埌に結論アりトミス、、防ぐにはボヌルぞのタッチ感芚を逊うしかない❞

 前回蚘事の最初のほうで結論付けおいた、、

『ボヌルぞのタッチ感芚』

これを逊う以倖にアりトミスを防ぐ特効薬は存圚しないず思いたす。

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郚分的なノりハりは芋぀けられるかもしれたせん。

䜕かヒントになり埗るものも䞭には存圚するかもしれたせん。

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しかし最終的な(最終圢が䜕かは人それぞれですがゎヌルにたどり着くのにどれほどの近道になるかは、その人次第です。

たあ、最終圢にたどり着いた人はその時、、

『こういう近道があったよ✌』

なんお思わないでしょうね、、そこたで努力したんだから。