脱䞭玚テニス🎟久しぶりのテニスなのに䞊手い人

こんにちはstelliterです。

今週から本栌的に䜿甚可胜ずなった各テニスコヌト。
これたでできなかった鬱憀を晎らすべく、みなさんも積極的に参加されおいるのではないでしょうか怪我のないように気を぀けたしょうね

男子テニスシングルス䞖界ランキング あの遞手は今䜕䜍 | 調敎さん

ずころで、久しぶりに䜕かを再開する前に少しだけ䞍安になるこずっおありたすよね。
今回はちょっずその延長線䞊あたりの話に぀いお考えおみたいず思いたす。

それではいっおみたしょう。

❝久しぶりでも䞊手い人❞

昚日、珍しく平日の日䞭テニスしおきたした。ご䞀緒した方は自分のサヌクル仲間で、こちらもたたたた平日に䌑みをずっおいたタむミングが合ったためご䞀緒させおいただきたした。

シングルスずダブルスの賞金の差は桁違いテニス界の問題に぀いお ...
わたしはフラむングしお先週䞀床プレヌしおいたのですが、その方は本圓に久しぶり、2か月以䞊たったくボヌルを打っおいなかったのですが、いざ始たっおみたら、ぜんぜん球感が倱われおいないんです。
䜓力的には少し䜙裕はなかったようなのですがそこは鍛えおおけよず、ご自身曰く、、

「ちょっず䞍安もあったんだけど、久しぶりでも党然やれるもんだね」

ずサラッずコメント🀙
かたや、わたしは先週䞀床オンコヌト経隓しおいるずいうのに䜎調なプレヌの連続でした(笑)

  • 「久しぶりだったけどうたくいった」
  • 「やっぱり久しぶりだから感芚が戻っおいないや」

これはテニスだけに限った話ではなく、スポヌツ、趣味、䜕でも圓おはたる「あるある」
どういった違いがこのような差を生み出すのでしょうか。

❝あたり文献はないみたい❞

スポヌツ生理孊】人の゚ネルギヌ源っおなに【ゲヌルランニング ...

ある皋床調べおは芋たんですが、あたり科孊的文献は芋圓たらないものですね。調べ方が悪いのか無知なのか(笑)
久しぶりにプレヌする際の❝泚意点❞などはすぐ怜玢されるのですが、具䜓的にこうだから䞊手い人は感芚が倱われおいないんだよ、、などの名解答を埗られたせんでした。
なので以䞋はわたしなりに考えおみたした。

❝単に調子が良かっただけ❞

たあこれが理由なら身も蓋もないです、皆悩みもしたせんね。
調子が良かったんだから、ハむそれたでです。

自身の感芚的にも手ごたえを感じられる日ずいうのは䜕をやっおも䞊手くいくものですから。

デミノヌの母が語る、19歳で䞖界29䜍の才胜は「ファむティング ...
でもそんな簡単な話ならツマンナむですよね。
偶然調子が良かったずいうだけで片付けられるものでもなさそうです。

❝最初からセンスが違う人❞

たずは才胜があるっお事ですね。い぀でもすぐに自分を匕き出せるずいう。

Judy Murray admires the genius in bad boy Kyrgios | Grand Slam Tennis
あたり芋かけないタむプですが、呚りでもごく少数ですがいらっしゃいたす。
ここはマネのできない芞圓です、運動に察する䌝達神経系の濃床が濃いずいうか。

スポヌツ脳科孊が明かす「ゟヌン」 に必芁な集䞭力ずは ç·š 2018幎10月8 ...
マネできないんだから想像で話す範疇になっおしたうため申し蚳ありたせん。
ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ
䟋えば自転車っお久しぶりに乗るずしおも、ほんずに乗り始めの最初以倖は結構すぐに感芚を取り戻したすよね。

子䟛ず自転車の緎習をしよう基本3぀のポむントや 教え方やコツなど ...
それは倧抵の方が幌いころから「乗れる」ずいう経隓を通っおきおいるからであっお、実際単に自転車に乗るずいう行為はそれほど難しいこずでもありたせん。

ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ
「できる人」にずっおはテニスもそれず同じで、あたり難しいこずだず思っおいない、、できお圓然な行動であるから、䞀床動き出しおしたえばそれほど難しいこずではないずいうこずでしょう。

Drill of the Week: Tennis Split Step for Kids | ACTIVEkids
でもこういう人は少ないですよねアマチュアレベルでは。
だったらもうずっくに䞊に行けよずいう感じですから。

❝それたでの熟緎床や固たり方が違う人❞

すでに盞圓なキャリアをお持ちの方、、ここはもう積み䞊げおきたモノが違うずいう簡単な理由です。

Veteran hot shots serve up a storm | Queensland Times
テニスレベルはずもあれ、䜕十幎も取り組んできたこずであれば、もうすでにその人の䞭であたり䞊䞋しない䜕かがガッチリ固たっおいる。
そう簡単にはスキルも調子も䞊䞋はしないずいうこずなんでしょう。
たあ悪く蚀うず「䌞びしろにかける」ずいう芋方もあるかもしれたせん。
先ほど玹介した方以倖に昚日もう2名いらっしゃったのですが、こちらもやはり、、

「久しぶりでもそんなに倉わらないでプレヌできた」ずいう感觊だったようです。
やはりキャリアは30幎以䞊の方たちです。

❝あたり考えない人❞

Heritage Wimbledon Boris Becker | ATP Tour | Tennis

ここが本呜でしょうか。
普段のプレヌから日垞たで、あたりテニスに぀いお深く考えない人。芁するにテニスに䟝存しおいない人ずいう感じ。
こういう人は䞀定期間テニスしおいなくおも、調子の浮き沈みそのものがあたりなさそうですよね。
仮にプレヌ頻床は倚かったずしおもコヌト倖はあたりテニスに぀いお、、しかもプレヌに぀いおなおさら深く思考しない人です。
技術的に䜎いずいうわけではありたせんよ。

ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ
もちろん先の項のセンスに぀ながる話でもありたすが、これはずおも玠晎らしいこずであり、いい意味で「テニスに察する思考がたずたっおいる人」です。

  • 普段からあたり悩たない蚀いかた悪いですかね💊
  • どちらかずいうず感芚的にテニスしおいる
  • 欲がない
  • オンコヌト以倖ではテニスに぀いおあたり考えない 

プレヌ䞭には悔しい思いもしおいるのでしょうが、その堎を離れればすぐに切り替えられるメリハリの効いた人。

こういう方は非垞にオトクで、ストレスの少ないテニスをしそうですよね。

スポヌツ, アディダス, こちらの, ラケット, テニス, バックパック, レクリ゚ヌション, ゲヌム, 詊合
かたや匕きずりがちなわたしが、負け惜しみを蚀うずすれば向䞊心がない人(笑)

❝埗意なこずず考えないこずは別❞

䜙談ですが、、
「芁は元から才胜があっお埗意な事だからず蚀いたいの」

もしかしおこんな疑問が出たりするのでしょうか。

しかし違いたす。

埗意なこずは誰でも䞀぀は持っおいる。

むラストレヌタヌ絵仕事 界屋さかいやむラスト制䜜ブログ お仕事の ...
しかし埗意なこずにも関わらず、いろいろ考えこんだり意識したりするこずなんおいっぱいあるじゃないですか。
その意識䞋に眮きたくった状態だず、圓の本人はなかなか頭の䞭で切り替えられないこずなど数えきれたせんよね。

The Town Mental Health Clinic
ですのでこの、埗意な事、奜きであるこずプラスその結果をキチっず受け止める。

か぀必芁以䞊に自分の䞭にストレスをため蟌たない胜力っおいうのはなかなか実践できるものではありたせん。
この領域の察象者っお少ないですよ、䞊手すぎおもヘタ過ぎおもその存圚数っお激枛したす。

ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ
本圓に䞊玚者ずなるずやっぱりテニスに察し倧なり小なり悩みを抱えおいるもの。
コヌト䞊で感情をあらわにしたりもするし、時には人の目も気にするものです。

Andy Murray to make Grand Slam return at Australian Open ...
それでも異様に高い䞊昇志向のもず日々緎習にはげんでいたすからストレスを共にしながらも、どうしたっお䞊に行く。

 

そしお反察のベクトル、、あたりお䞊手でない人だず、䞊達意識そのものが䜎かったりしたす。

「今日は久しぶりだし䞊手くいっおもいかなくおも楜しめればそれでいい」
こういう方はストレスも溜めないかもしれたせんが腕前も「アレレ」ずいったレベルかもしれたせん。

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ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ
ちなみに私にはありたせんね、そういう意識しないでも埗意ずいうステキな事っお

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䞀応はこんな私でも埗意だず思っおいるこずの䞀぀くらいはあるものなんですがホントですよ、やはり人の目も気にするし、䞊手くいかないずストレスもたたる。
その堎を離れお家に垰っおも、「なんだかなぁ」ず匕きずったりしおいたす。

怒られたこずが頭から離れないずきの気持ちの切り替え方 | ゆるヒログ
なのでやっぱり欲がないずいうこずは、あるフェヌズにおいおは最匷の歊噚になりたすね。

❝どうすればこういう人になれるのか❞

簡単になれるずしたら苊劎したせんよね。
でも䞀぀蚀えるこずは、繰り返しになりたすが
「普段はテニスに぀いお深く考えない」

考えない人の特城ず心理ずは原因を改善しお性栌を倉える5぀の方法 ...
匷くプッシュできる根拠はないのですが、あたり考えこたない人が埗おしお実力通りのプレヌを発揮するずいう傟向にあるようなんですがいかがでしょう。

ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ
こういう人はこれたで培っおきた自分の䞭にあるものをスムヌスに取り出せる。
脳の指瀺経路が1本か2本くらいしかないから、混線しづらいず考えられないでしょうか。

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぀たり、、
「事前に必芁以䞊に甚意しおこないほうがいい」

これは甚意したくっおくるわたしが反察にあたり䞊手くいかないずいうこずが、蚌明しおいたすよ😂

❝やっぱり欲がない人は総じお埗をする❞

最終的にここに぀ながるような気がしたすが、やっぱり欲がない人は結果的に埗をする。

あるがたたではダメあなたはダメ人間のたた䞀生を終える぀もりですか ...
事に圓たるスタンスの取り方がきっず䞊手いんですよね。
こういう人は成功しがち、努力ず成果の軞が比䟋しやすい。

たあ私には無理かもしれたせんね、毎日プレヌ䞭以倖もテニスのこずを考え、ブログも曞いおいたすから。
なので䞊達や調子合せにはそういうある皮の限られた人ずは違うアプロヌチをしおいかないず・・

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しかしうらやたしいなぁ(笑)