こんばんはstelliterです。 先日、いつものようにサシシングルスを開催していたところ、お隣りのコートは女性計6名による女ダブ練習を開催されていました。 年齢は40代から50代くらいの素敵な淑女様たち。練習からゲームまで固定メンツ。 で、特にゲームに入…

こんにちはstelliterです。 毎度トレーニングのお話から。 昨今の筋トレブームをかじってらっしゃる方はおそらく『山本理論』と『横川理論』という言葉を聞いた事があると思います。 いや、、テニスメインの方でこの言葉を知ってる人が一体何人いることやら…