こんにちはstelliterです。 先日の記事にて、『身体の調子はイイ』とお伝えしました。 実はコレなんです Reodoeer フォームローラー ヨガポール 筋筋膜リリース マッサージローラー (ピンク, 33) Reodoeer Amazon 筋膜リリースローラー？フォームローラー？ …

こんにちはstelliterです。 風っていうのは暑さ寒さよりももっとテニスに影響を与えます。 人によってはサーフェス以上だったりして。 www.youtube.com こないだのインディアンウェルズ、ナダルVSアルカラス戦。 可哀そうなくらいの強風、、、歴戦の雄ナダル…

おはようございますstelliterです。 さて、今日の一発目もまずはコート清掃から。 森や林に囲まれたコートは自然の中って感じで風情があるんですが、これがメンドい。 落ち葉にボールがバウンドしてイレギュラーしたり足元滑ったりしますから。 さーやります🧹